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作一個快樂的晨型人

前些日子，我在我所主持的In The Morning晨型人網站收到來自商周出版社的編輯來信，邀我為一本有關晨型人的日本翻譯書寫序；如今，這本「晨型人的新生活實踐術」已順利出版，我也在此貼出為這本書所寫的推薦序與各位朋友分享。同時，我也希望藉由本文推廣「晨型人」的概念，期待有更多朋友一起加入「In The Morning」的行列！