晨型人的良伴:白蘭氏雞精

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白蘭氏雞精

由於年紀漸長,已不適合像以往一樣熬夜上網或看書。道理雖然很簡單,但我卻十分貪戀夜晚寧靜的時光,然而每每上網衝浪到半夜,隔天早上身體總是很不舒服。因此,從今年開始便訓練自己養成早睡早起的固定作息。雖然已經漸漸習慣這種作息,但早上起床的時候偶爾還會精神不振,也許和睡眠品質或環境因素有關。剛好最近參加了白蘭氏雞精的試飲活動,所以有機會每天早上喝一罐白蘭氏雞精,連續喝了一個禮拜後,感覺不錯。


來說說我的試用心得吧,雖然我已習慣早起,但有時候起床之後還是有點睡意,洗臉或做做暖身運動也只能減輕一點感覺。最近這幾天每天早上喝一罐白蘭氏雞精之後,慢慢覺得起床之後自己不再有昏沉、想睡的感覺,盥洗後坐在電腦前面開始寫稿的時候,思緒也逐漸清晰。即使遇到同時好幾件事情纏身,也能按照「重要且緊急的事務先處理」的原則來執行,並且不遺漏瑣碎、繁雜的部份。

更重要的是在和同事、朋友開會的時候,不但不會疲倦,還常會有不錯的idea迸出!嗯,這倒是意外的驚喜。而且,大量瀏覽國內外新聞和RSS Reader上的文章時,也不再倦意襲人。當然,這些細微的變化並非一夕之間馬上產生,但卻慢慢漸漸可以感受到……

說到白蘭氏雞精,其實自己並不陌生,學生時代就曾經喝過雞精了,雖然自己喝的頻率並不高,但喝過的感覺和效果不錯。可能有一些朋友不大能夠適應雞精的味道,但我卻很喜歡雞精的滋味,其實雞精本身並不油膩,細細品味倒也有一番獨特的韻味。或者,可以考慮用電鍋隔水溫熱,也許口感會比較好一些,有興趣的朋友不妨一試!

我知道,現在有越來越多人養成在每天晚上十二點左右就寢,早上六點前後起床的習慣。用一句流行的術語來說,這是一種從「夜型人」轉型為「晨型人」的歷程。所謂「羅馬不是一天造成的」,作息的調整當然需要時間,這著實不是一件容易的事,除了憑藉自己的信仰與意志力,若能有一群朋友相互勉勵,那麼效果會更好!

也因為這個緣故,在我五月中旬去參加了時間管理的研習會之後,便開始著手規劃一個晨型人的社群網站,希望藉由社群的正面吸引力來影響更多朋友加入晨型生活,當然也希望藉此精進與實踐自己的時間管理。就在五月二十日,奠基於Ning.com的「In the morning」網站應運而生。不過,Ning.com的社群網絡雖然方便,但我在規劃版面的時候卻也煞費一番苦心,畢竟要將論壇、照片、影片、小組和RSS聯播的功能逐一整合,也不是一件容易的事啊!還好,最近喝了白蘭氏雞精,也讓我有更清晰的思緒和邏輯來規劃整個網站的運作。

當然,光是我一個人還不夠。所以,特地還邀請了永錫、蘋果核和老K等幾位好友一起來參與擘畫,也很快獲得迴響。成立不過一個月,我們的ITM晨型網站已經有五百位來自台灣、大陸、香港、新加坡等地的會員;更棒的是大家可以相互勉勵和學習,一起朝著打造幸福的晨型人生目標前進。

如果你嚮往晨型人的生活,除了誠摯歡迎加入ITM晨型網站,此外,也推薦你試試可以讓思緒清晰的白蘭氏雞精!

備註:本人參加白蘭氏雞精的產品試用計畫。Power By AsiaSEO



到訪In the morning

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Vista來自風城新竹,現居臺北市,悠遊於網路、媒體與科技產業。平常喜歡看看書,寫寫字。曾任《數位時代》雜誌主編,主要關注創業、社群與行動網路發展。文章散見UDNVista.vc天下數位時代Tappier等媒體或網站,也歡迎造訪我的部落格Facebook粉絲專頁

5 篇迴響

  1. 我小时候每逢考试,妈妈也让我喝白兰氏鸡精提神。

    近来也很想喝,可是水痘白日忌口期刚过,就开始感冒、伤风、失声、咳嗽。

    等感冒好了,学哥哥喝鸡精,做个完完整整、清清醒醒的晨型人。

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