Morning Dew

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Morning Dew, originally uploaded by Wenspics.

最近身體狀態不甚良好,所以規律的作息更顯得重要。「早睡早起身體好」這句話雖然大家都能朗朗上口,但自己心裡也明白這是知易行難啊!

但無論如何,我還是遵行晚上十一點就寢,早上五、六點起床的作息時間。其實一開始總會不習慣,所以就慢慢的去調適十一點上床就寢的習慣,今後若有朋友在接近午夜時分看不到我在線上,那就表示在下已經墜入沉沉夢鄉了。

規律的作息很重要,所有的計畫和夢想都需要有健康的身心作後盾,早睡早起讓我貪戀晨曦的美好,早起可以作很多事,也就不一定要熬夜才可以了。

生命如朝露,如此鮮美……嗯,我可要好好珍惜!

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Vista來自風城新竹,現居臺北市,悠遊於網路、媒體與科技產業。平常喜歡看看書,寫寫字。曾任《數位時代》雜誌主編,主要關注創業、社群與行動網路發展。文章散見UDNVista.vc天下數位時代Tappier等媒體或網站,也歡迎造訪我的部落格Facebook粉絲專頁

4 篇迴響

  1. 我每天都想早睡,可是不知不觉就过12点了。我每天都想早起,闹钟5点半响,可我要7点半才起得来~~
    唉……真是行难啊!

  2. 前陣子去檢查,也發現身體出問題,現在也參與早睡運動,恩..鮮美…很怪的形容,不過也體會到那種感覺了,早晨很美。人生很棒!

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